Conoce nuestros estilos de yoga y ven a practicar con nosotros

HATHA

Hata yoga es una buena introducción a los fundamentos de yoga, con un enfoque clásico de las posturas y técnicas de respiración.

ANUSARA

El método se basa en una filosofía Tántrica con principios universales de alineación.

RESTAURATIVO

Este estilo ayuda a personas que manejan altos niveles de estrés, que se encuentran cansadas, fatigadas, tensas o para cualquiera que quiere relajarse.

VINYASA

Vinyasa es un estilo fluido usando secuencias creativas orientadas a abrir y fortalecer todo el cuerpo.

Iyengar

El estilo de Yoga Iyengar pone énfasis en la alineación con el uso de accesorios como cojines, cobijas, bloques, sillas, cintos y correas. Esto hace que sea un buen punto de entrada para los principiantes pero es apto para todos los niveles.

 

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